女性であれば、どうしても情緒不安定になってしまうもの。ホルモンバランスの乱れや体調不良で辛いとき、ついヒステリックになった経験は誰でもあるのではないでしょうか。
ですが、ホルモンバランスや体調不良と関係のない情緒不安定であればスピリチュアルな意味が隠されているかもしれません。
この記事では、そんな女性に多い情緒不安定なときのスピリチュアルサインを5つご紹介。
どうして情緒不安定になるの？
心理学や医学的における情緒不安定は、睡眠不足や体調不良と関係があると言われています。ですが、スピリチュアルな考え方では、スピリチュアルな世界や運気の影響を受けている可能性も。
次の項目からは、スピリチュアルの視点から考える情緒不安定になる原因、スピリチュアルサインを5つ厳選してご紹介します。
情緒不安定になる原因①運気の切り替わりどき
情緒不安定になるときは、運気が切り替わろうとしているときです。例えば、大凶の運気が少しずつ向上して、吉に変わろうとしている。そんなときに、心のバランスが崩れてしまうことがあります。
不幸続きなときに精神状態が悪くなったら、好転に期待大。反対に、絶好調だと思えるような状況のときに情緒不安定になったら、行動や言動を見直すのが吉です。正しい振る舞いをしていれば、運気の低下を防げますよ。
情緒不安定になる原因②魂のレベルが変化している
魂には、レベルがあると考えられています。そんな魂のレベルが変化するときには、情緒不安定になるのが常です。また、魂のレベルが上がると、これまで当たり前に受け入れてきたものに違和感を覚えるようになります。その結果、自分の在り方に悩んでしまい、情緒不安定になることも。
魂のレベルが変化したときは、自分の気持ちや考え方の変化を尊重してあげるのが良いでしょう。そうすることで気持ちが落ち着き、魂レベルも安定しますよ。
情緒不安定になる原因③運命的な出来事が起きる前兆
運命的な出来事が起きる直前に、精神状態が悪くなることがあります。運命的な出来事とは、ツインレイに出会うとき、転職や転勤が決まるとき、プロポーズを受けるときなどです。
特に、ツインレイとの出会いには精神状態の悪化が必要不可欠と言っても良いでしょう。「最近どうしてか情緒不安定になりやすい」というときは、出会いを増やしてみると吉。運命の出会いを掴めるかもしれませんよ。
情緒不安定になる原因④ネガティブエネルギーに支配されている
ネガティブなエネルギーに支配されてしまうと、情緒不安定になりやすいと言われています。普段から悲観的に考える癖があったり、嬉しいことがあっても卑屈に受け止めたりしていませんか。
もしそうなら、ネガティブなエネルギーに取り憑かれている可能性があります。「嬉しい」や「幸せ」など、できる限りポジティブな言葉を使うようにしましょう。そうすることでネガティブなエネルギーを追い払うことができますよ。
情緒不安定になる原因⑤体調を整える必要があるとき
体調が崩れていると、精神状態まで不安定になってしまいます。これまで説明してきた①から④までのスピリチュアルサインに思い当たるものがなければ、体調を整える必要があるタイミングなのかもしれません。
特におすすめは、睡眠習慣を整えること。夜は決まった時間にベッドに入り、スマートフォンなどは触らずにすぐ眠るようにしましょう。また、朝も同じ時間にアラームをつけて、同じ時間に起床するのがおすすめですよ。
情緒不安定になったときのスピリチュアル対処法
スピリチュアルが原因で情緒不安定になったら、果たしてどのように対処したら良いのでしょうか。答えは、意外と簡単！行動を変化させたり、自分のためになることをしたりすると良いです。
次の項目からは、そんな情緒不安定になったときのスピリチュアルな対処法を具体的に解説します。
情緒不安定の対処法①断捨離をする
不要なものを捨てる断捨離は、悪運や悪縁を取り除く最高の開運アクションです。情緒不安定の原因が運気の変化や運命的な出来事の前兆にある場合は、思い切った断捨離がとても良い影響を与えてくれるでしょう。
似合わなかった服や化粧品、使っていない収納用品、使い勝手の悪い家具など、何でも捨ててください。幸運を呼び込むためには、思い切った行動が大切です。「捨てたら後悔するかも」などと考えないようにしてくださいね。
情緒不安定の対処法②健康的な生活を送る
ネガティブなエネルギーに取り憑かれていたり、体調を整える必要があったりするときに情緒不安定になるなら、まず真っ先にするべきは健康的な生活を送ることです。食生活を整えたり、睡眠習慣を整えたり、運動を始めたりしましょう。
健康的な生活を送って心身ともに良い状態になれば、運気が向上しやすくなったり、幸運が手に入りやすくなったりするなんて話もあります。健康に気を遣って損をすることはありませんから、ぜひ意識してみてくださいね。
情緒不安定の対処法③環境を変える
慢性的にネガティブなエネルギーに支配されている場合は、もしかしたら環境に問題があるのかもしれません。それであれば、環境を変えることで情緒不安定が解消され、人生や運気が好転する可能性にも期待ができます。
引っ越しをしたり、職場を変えたりするのが一番良いですが、どうしても難しい場合は、部屋のインテリアをガラッと変えたり、ファッションやメイクの系統を変えたりするだけでも大丈夫。自分にできる範囲でやってみてください。
情緒不安定の対処法④自分自身を分析する
特に魂のレベルが変化するときに起こる情緒不安定に悩んでいるのであれば、自己分析をすると良いです。時間を決めて自分自身と向き合って、私は何を考えているのか、何を思っているのか、何を求めているのか……など掘り下げてみてください。
自己分析をするのが苦手という場合は、毎晩日記を書くのがおすすめです。後々読み返して、自分を分析する手助けにしましょう。自分を正しく知ることができれば、情緒不安定が落ち着いていくはずですよ。
情緒不安定の対処法⑤運命や運気に身を任せる
運気の切り替わりどきや、運命的な出来事が起きる直前に情緒が乱れたという場合は、特別なことをしなくても大丈夫です。運命や運気の流れに身を任せてください。無理に行動を起こすよりも、素直でいることが幸運を引き寄せてくれるでしょう。
また、①から④までの対処法を読んで、「今はまだ心が不安定だから、そんなことはできない」と感じるなら、流れに身を任せる対処法を選んでください。今のあなたの状態に合った対応をすれば、必ず良い方向へと進みますよ。
まとめ
情緒不安定には、たくさんの原因が隠されています。スピリチュアルサインかもしれませんし、単純に体調が悪かったり、ホルモンバランスに乱れが発生していたり、悩み事を抱えているだけだったりするかもしれません。
そのため、情緒不安定の原因をすぐにスピリチュアルなものと断定するのは危険。あくまでしっかりと自己分析をしてから判断するように心がけてくださいね。そうすれば、間違った判断を下す危険性がなくなりますよ。
